Va fi o revoluție interioară! Cum poți să îmbrățișezi noua energie a Lunii Noi în Vărsător?

Peste doar câteva zile, va avea loc prima Lună Nouă din an, în semnul Vărsătorului, un moment semnificativ din cauza prezenței simultane a Soarelui și Lunii alături de Pluto, planeta transformărilor profunde. Această Lună Nouă va aduce o oportunitate pentru un început diferit, mai neconvențional sau chiar extravagant.

Semnul Vărsătorului sugerează și o dorință de independență suplimentară, poate o nevoie de mai multă libertate în viața profesională, flexibilitate sau implicare în proiecte cu impact social. În acest context, putem folosi anumite afirmații pentru a sprijini schimbările și pentru a stimula o reprogramare mentală în acord cu energia acestui moment.

Programarea Neuro-Lingvistică (PNL) este o tehnică puternică pentru reprogramarea minții, folosind limbajul, vizualizarea și ancorele mentale. Pornind de la energia Lunii Noi în Vărsător, putem crea exerciții și fraze care să susțină intențiile de transformare, independență și inovație. Iată câteva sugestii!

1. Reîncadrare pozitivă

Folosește acest exercițiu pentru a transforma orice frică sau blocaj:

Situație inițială: „Mă tem de schimbare.

”Reîncadrare: „Schimbarea este o oportunitate de a crește și de a crea ceva mai bun.

”Repetă de 5 ori această nouă frază, vizualizându-te în postura unei persoane care se bucură de schimbare.

2. Crearea unei ancore pentru independență și libertate

Închide ochii și imaginează-ți un moment din trecut când te-ai simțit complet liber/ă și stăpân/ă pe tine. Ce vezi? Ce simți? Ce auzi? Intensifică emoția. Imaginează culorile vii, sunetele mai clare și senzațiile mai intense.

Creează o ancoră: Atunci când emoția este maximă, apasă ușor cu degetul mare pe un alt deget (de exemplu, degetul arătător). Repetă acest exercițiu zilnic, astfel încât să poți activa senzația de libertate prin apăsarea ancorei ori de câte ori ai nevoie.

3. Vizualizare ghidată pentru transformare radicală

Așază-te într-un loc liniștit. Închide ochii și imaginează-te într-un spațiu care simbolizează începuturile (o cameră albă, o grădină, un cer deschis).

Invită energia schimbării: Vizualizează Soarele, Luna și Pluto ca trei lumini puternice care îți oferă curaj, inspirație și energie pentru a schimba ceea ce nu mai funcționează.

Imaginează-te transformat/ă: Vizualizează o versiune viitoare a ta, liberă, încrezătoare, având succes în ceea ce îți dorești.

Stabilește un mesaj puternic: Spune-ți: „Sunt pregătit/ă să devin cea mai bună versiune a mea. Schimbarea este o parte naturală din viața mea.”

4. Fraze PNL pentru reprogramare mintală

Creează afirmații care folosesc limbaj PNL specific, precum:

„Acum aleg să-mi creez libertatea și să o trăiesc cu bucurie, în fiecare zi.”

„Știu că sunt capabil/ă să fac schimbările de care am nevoie, cu ușurință și încredere.”

„De fiecare dată când mă gândesc la viitorul meu, mă simt inspirat/ă și energizat/ă.”

5. Exercițiu de submodalități pentru claritate și intenție

Gândește-te la un obiectiv sau la o dorință legată de libertate sau transformare.Vizualizează acel obiectiv ca pe o imagine. Observă culorile, dimensiunile, distanța.Fă imaginea mai clară: Mărește imaginea, adu-o mai aproape și intensifică luminozitatea.Spune-ți: „Acest obiectiv este realizabil și mă apropii de el cu fiecare pas pe care îl fac.”

TREI zodii susținute de Luna Nouă din Vărsător

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Astrosens și pe Google News