Spălatul feței dimineața este un obicei de îngrijire a pielii care aduce mai multe beneficii pentru sănătatea și aspectul tenului. 

A trezi dimineața într-un mod plăcut și eficient poate să facă o diferență semnificativă în felul în care îți începi ziua. 

Iată ce rugăciune poți rosti către Maica Domnului!

În anumite practici precum Budismul sau Yoga, mantra reprezintă o formulă sacră, potrivită pentru aplicarea diferitelor practici de dezvoltare personală sau spirituală. Află ce ți se potrivește, în funcție de zodie!

Deși fiecare zi diferă, poți avea aceleași obiceiuri de dimineață. O rutină corectă poate să contribuie la o zi mai productivă, de care să te bucuri în întregime. Iată ce merită să faci după ce te trezești, pentru un start perfect!

Dacă vrei să scapi de grăsimea de pe burtă, există trei trucuri la care ar trebui să recurgi dimineața. Te pot ajuta!

Ceea ce facem dimineața poate da tonul cu adevărat pentru restul zilei. Dacă începem să ne simțim grăbiți, copleșiți sau pur și simplu neechilibrați, s-ar putea să fim așa pentru restul zilei. Deci, ce modalitate mai bună de a evita acest lucru este să creăm o rutină care să ne liniștească și...

Diminețile pot începe excelent cu una dintre băuturile care îți aduc un plus de energie și de sănătate. 

Persoanele care se trezesc mai devreme dimineaţa au un risc mai scăzut de depresie, arată un studiu recent. 

Medicul Karan Raj a explicat de ce nu e bine să-ți faci patul dimineața.