Te-ai gândit vreodată să practici yoga sau meditația?
În momentul lansării Astrosens, am spus că voi aduce în emisiunile noastre specialiști tineri din diverse domenii spirituale, și altele decât astrologia.
Și cum anul 2020 și-a lăsat amprenta serios asupra fizicului și minții noastre, m-am gândit că este nevoie de ceva care să le îmbunătățească sau să le aline pe ambele. Și ce poate face asta mai bine dacă nu yoga? Sau meditația? Deși lumea a început să fie mai deschisă din acest punct de vedere, încă mai sunt destule prejudecăți și mituri. Dar din ce în ce mai multe studii științifice demonstrează beneficiile celor două domenii.
În 2020 mi-a atras atenția Ema Barbă. În plină pandemie a început o serie de cursuri online, atât de meditație cât și de yoga. Și bineînțeles că nu am ales-o doar pentru asta, ci și pentru povestea sa(las surprizele pentru interviuri). De la primul contact cu ea, te liniștești. Vocea, modul în care se mișcă, ochii săi transmit multă pace. Simpla ei prezență reprezintă o porție serioasă de serenitate. Ema este nativă Pești, deci este cu empatia și sensibilitatea la purtător.
Are o carieră de nouă ani în comunicare pentru educație.
A studiat peste 500 de ore la Sattva Yoga Academy, în Rishikesh, India, școală acreditată de Yoga Alliance, și a obținut șase certificări în terapie prin meditație, în România.
Știu că multe persoane și-au zis, își zic și își vor propune în continuare să se apuce de yoga/meditație. Dar undeva se pierd pe drum. Și vreau să aflu ce se poate face în acest sens. Eu sunt sigură că Ema știe care este cheia succesului. Cea care a funcționat în cazul său sau poate alta.
Interviurile cu Ema vor fi difuzate miercuri, 15 septembrie, pe canalul de youtube Astrosens. Dacă nu te-ai abonat, o poți face de acum.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Astrosens și pe Google News